Es ist erschreckend, wenn man die Zahlen liest, die Kinderärzte durch Untersuchungen bekannt geben. Demnach sehen mehr als 90% der Ärzte eine mehr oder weniger starke Gewichtszunahme bei Kindern und Jugendlichen. Diesen Alarm schlagen jedoch nicht nur Kinderärzte, auch Weltgesundheitsbehörde und auch die Krankenkassen sehen besorgniserregende Tendenzen zur Gewichtszunahme. Im Übrigen besteht gleichzeitig eine Verbindung zu einem Verlust von motorischen Fähigkeiten, was ebenfalls über 90% der Kinderärzte bestätigen.

Eigentlich müsste man die Schlussfolgerung hieraus ziehen: "wen wundert’s"? Denn seit langem ist zu beobachten, dass Bewegungsmangel und falsche Ernährung eine wesentliche Rolle hierbei spielen und dass eben diese beiden Faktoren eine "im wahrsten Sinne des Wortes" immer gewichtigere Rolle spielen.
Auch ist erkennbar, dass sich Schulen weitgehend aus dem Sportunterricht zurückziehen, die Lehrpläne werden von oben herab gekürzt!

Welche Ausmaße diese Gewichtszunahmen bereits jetzt haben, ist genauso bekannt. Angefangen von Diabetes bis hin zu Haltungsschäden zeichnen sich körperliche Schäden längst ab, während die psychischen Auswirkungen vermutlich noch gar nicht absehbar sind.

Was sind die Auslöser für dieses Dilemma?
Zum einen sicherlich zu vieles Sitzen, sei es vor dem Fernseher, vor dem PC oder vor irgendwelchen Spielekonsolen. Und es haben sich die Ernährungsgewohnheiten geändert, viele nehmen sich nicht mehr die Zeit, sich optimal zu ernähren, es ist Fastfood angesagt und gerade für Kinder ist dies viel zu fett, zu süß, zu wenig nahrhaft. Einfach unausgewogen.

Aus diesem Grund haben sich die Betreiber der Internetplattform www.fitkurs.de dazu entschieden, neben ihren Fitnesskursen für Erwachsene auch einen besonderen Bereich anzubieten, der gerade Jugendliche interessieren und vor allem begeistern könnte. Nicht nur Kurse wie Yoga, Aerobic, Bodyforming stehen zur Auswahl, nun werden auch Kinderfitness oder Streetdance angeboten! Der Geschäftsführerin, Silvana Schlicht, ist längst bewusst, dass man Kinder und Jugendliche mit solchen Trendsportarten begeistern muss, um sie auch über längere Zeit motivieren zu können! Selbst Ganzkörperkrafttraining steht auf dem Programm, um auch denjenigen, die lieber oder zusätzlich im Kraftbereich arbeiten möchten, weitere Alternativen bieten zu können!
Hierzu gehört auch der Thai-Fit-Kurs, welcher fernöstliche Kampfsportart mit Aerobic kombiniert, was gerade für junge Mädchen und Teenager besonders attraktiv sein könnte.

Egal, ob sich Jugendliche nun für dieses interessante Angebot von www.fitkurs.de entscheiden oder auf eigene Faust wieder anfangen, sich zu bewegen: langfristige Gewichtsabnahmen werden nur möglich sein, wenn man seinen Energieumsatz erhöht, also mehr Kalorien verbrennt! Und wer sich dafür entscheidet, sich doch vermehrt zu bewegen, bekommt neben der Gewichtsabnahme noch Belohnungen wie Freundschaften, Selbstbewusstsein oder auch Kraft und Ausdauer!

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