Wodurch entstehen nun diese ganzen Säuren in unserem Körper?

Essigsäure: von Süßigkeiten, gesüßten Getränken, von Weißmehlprodukten und von zuviel Fett.
Harnsäure: fällt an bei Fleischgenuss
Gerbsäure und Salzsäure: aus dem Genuss von Kaffee und schwarzem Tee
Milchsäure: aus übertriebener Muskeltätigkeit
Acetylsalizylsäure: aus Schmerztabletten
Salzsäure: aus Stress und Ärger
Kohlensäure: aus kohlensauren Getränken
Schwefelsäure: resultiert aus dem Genuss von Schweinefleisch und aus zurückgehaltenen Winden
Salpetersäure: aus gepökeltem Fleisch und vielen Käsesorten
Oxalsäure: aus Spinat, Rhabarber und Kakao (Schokolade)
Nikotinsäure: vom rauchen

Damit nun unsere Zellen, Drüsen und Organe durch die jeweiligen Säuren nicht veräzt werden, muss der Organismus mit Hilfe von Mineralien (den so genannten Basen) diese Säuren neutralisieren. Diese neutralisierten Säuren nennt der Chemiker Salze und der Volksmund Schlacken.

Woher holt sich nun der Körper diese Basen zur Neutralisierung?

Wenn er diese Mineralstoffe nicht aus unserer Nahrung bekommt und wir uns zu "sauer" ernähren, dann bedient er sich aus dem eigenen Körper. das heißt er holt sich diese Basen aus den Blutgefäßen, aus dem Bindegewebe, aus unseren Zähnen, aus unserer Haut, aus den Nägeln, aus dem Haarboden und aus unseren Knochen.
Dadurch wird unser Körper entmineralisiert, die Adern und Knochen werden brüchig, was zu Herzinfarkt, Schlaganfall oder Osteoporose führt, aber auch zu Rheuma, Gicht, Arthrose und Wirbeldeformationen. Sogar Haarausfall, Depressionen, Ekzeme und Karies können eine Folge von Übersäuerung sein. ein übersäuerter Organismus kann nicht gesund sein. Je größer die Säurebelastung, desto schwerwiegender die Krankheit.

Wie kann man nun am besten fest stellen ob mein Körper übersäuert ist?

In der Medizin wird normalerweise der PH-Wert des Blutes gemessen, das im Normalfall einen Wert von 7,4 mit nur ganz geringen Schwankungen aufweist. Dies bringt eigentlich keine Brauchbaren Ergebnisse, da der menschliche Körper das Blut sorgfältig abpuffert.
Die einfachste Methode um eine Übersäuerung fest zustellen sind PH Messstreifen, die es in jeder Apotheke gibt, in den Urin zu halten. Hier wird der PH-Wert des Gewebes ziemlich exakt widergespiegelt.

Was gibt es nun für Möglichkeiten, das ich den Basenanteil in meinem Körper erhöhen kann?

Basische Ernährung, viel Bewegung in der frischen Luft, energetisiertes Wasser trinken, Geistige Nahrung (Bücher, Musik, Meditation,...) und Nahrungsergänzungen.

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