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Regelmäßige Betreuung im STEP Sports & Spa

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Fitness, Gesundheit und Entspannung im STEP Sports & SPA in Stuttgart Vaihingen


Gesundheit, Fitness und Outdoorkurse – Hier ist für Jeden, der seine Fitness steigern möchte etwas dabei, im vielfältigen Angebot im STEP Sports.


NEWS-EINTRAG aus der Kategorie Gesundheit / Medizin vom 14.07.16 - 07:46 Uhr:

 

Ein Studio, in dem man einen umfangreichen Kursplan wahrnehmen, etwas für seine Gesundheit tun, entspannen und zu sich kommen und bei schönem Wetter draußen an der frischen Luft trainieren oder auch Mountainbiken kann - das klingt nach einem Traum? Nein, ist es nicht. Das STEP Sports & SPA in Stuttgart Vaihingen bietet dies alles für seine Mitglieder an. Nähere Informationen zum umfangreichen Kursangebot unter step-sports.de.


Das STEP Sports & SPA ist das Fitnessstudio, das ganzheitliche Ansätze für seine Mitglieder anbietet. Hier ist niemand nur eine Zahl oder eine Person in der Menge. Der persönliche Kontakt, die kontinuierliche Betreuung sowie regelmäßige Leistungschecks machen das Training im Fitnessstudio in Vaihingen zu einem Erfolgs– und Wohlfühlerlebnis für Körper und Geist. Egal ob der Rücken Probleme bereitet, es darum geht dem hektischen Alltag für einige Minuten zu entfliehen oder bei einer rasanten Fahrt auf dem Bike die Natur an sich vorbeirauschen zu sehen – das STEP Sports & SPA in Stuttgart Vaihingen hält für jeden das passende Angebot bereit und ist der Ansprechpartner in Sachen Fitness, Gesundheit und Wellness.

Als das erste Fitnessstudio in Deutschland wurde das STEP Sports & SPA in Stuttgart Vaihingen im Herbst 2015 nach DIN 33961 in allen Bereichen zertifiziert. Das bedeutet, dass das Fitnessstudio nicht nur allen Anforderungen in den Bereichen gerätegestütztes Herz-Kreislauftraining gerecht wird sondern auch das gerätegestützte Krafttraining, Gruppentraining und insbesondere der Betreuung der Kunden nach der DIN 33961 gerecht wird.

Im LesMills BODYATTACK™-Kurs können die Mitglieder des STEP Sports & SPA in Stuttgart Vaihingen Kraft und Ausdauer trainieren. Das Cardio-Workout hält nicht nur das Herz-Kreislauf-System in Schwung sondern ist durch die zahlreich enthaltenen Kraft- und Sportelemente ein ganzheitliches Training, das gleichermaßen die Muskulatur am ganzen Körper aufbaut, stärkt und strafft. Neben der Koordination können die Teilnehmer des Kurses simultan die Agilität und Beinkraft erhöhen, ihre muskuläre Ausdauer verbessern und die cardio-vaskuläre Fitness steigern.

Das Fitnessstudio in Stuttgart Vaihingen bietet aufgrund der hohen Nachfrage bereits einen weiteren Termin LesMills BODYATTACK™ in ihrem Kursplan an, da der Andrang der Mitglieder für das schon bestehende Kursangebot zu groß war. Verwunderlich ist diese große Beteiligung nicht, bedenkt man, dass sich der Kurs für jedes Alter und jeden Fitnessstand eignet. Selbstverständlich sorgen auch die motivierenden Trainer für gute Laune und ein energiegeladenes Kurs- und Fitnesserlebnis.

LesMills GRIT™ erfährt im STEP Sports & SPA eine ebenso große Beliebtheit wie BODYATTACK™. Auch hier musste ein weiterer Kurs in den Kursplan aufgenommen werden um dem großen Mitgliederandrang das intensive Training zu ermöglichen. Ein direktes Coaching, die Motivation inmitten der Gruppe zu erfahren, ist durch die kleine Teilnehmerzahl des LesMills GRIT™ Kurses möglich. Man erlebt ein intensives, motivierendes und effizientes Intervalltraining und geht innerhalb von 30 min. an seine Grenzen und darüber hinaus. Die Teilnehmer steigern effektiv ihren gesamten Körper und lernen durch das intensive und fordernde Training ihre Grenzen auszudehnen.

Über das STEP Sports & SPA in Stuttgart Vaihingen

Hier werden den Mitgliedern rundum die bestmögliche Betreuung und Trainingsoptionen geboten. Auf 2.800qm moderner, einladender Trainingsfläche auf mehreren Ebenen ist das Trainieren sowohl abwechslungsreich als auch zielführend. Die persönliche Betreuung wird im STEP Sports & SPA in Vaihingen groß geschrieben. So werden neben sportmedizinischen Gesundheitschecks auch individuell abgestimmte Trainingspläne angefertigt, um die persönlich gesteckten Ziele auf sicherstem und effektivstem Weg zu erreichen. An den modernen Geräten können Muskulatur und Beweglichkeit trainiert werden aber auch zahlreiche Kurse und Outdoorevents zählen zu dem Kursangebot des Fitnessstudios, so dass das Training stets abwechslungsreich gestaltet werden kann.

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